A hidratarse bien: Índices de calor podrían alcanzar los 108 grados Fahrenheit este sábado 

De la misma forma, la entidad recomendó tomar medidas al observar síntomas de agotamiento por calor y golpe de calor, como mareos, debilidad, dolor de cabeza, náuseas, sudoración intensa, fatiga y desmayos.

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) el agotamiento por calor es una condición causada por la exposición prolongada al calor, mientras que el golpe de calor es una emergencia médica más grave en la que el cuerpo no puede regular su temperatura, lo que puede llevar a daños en órganos y muerte si no se trata rápidamente.

“El agotamiento por calor puede desarrollarse rápidamente durante condiciones calurosas y húmedas. Aprenda a reconocer los síntomas a tiempo y actúe antes de que se conviertan en una emergencia. Manténgase hidratado, tome descansos frecuentes y vigile a las personas más vulnerables”, recalcó la agencia.

No se descartan lluvias

Por otro lado, el organismo científico precisó que para hoy se espera un patrón “típico” para esta época del año.

“Un sistema de alta presión en el Atlántico central mantendrá vientos del sureste sobre la región. La humedad disponible será suficiente para producir aguaceros, especialmente durante la tarde sobre el oeste y noroeste de Puerto Rico”, agregó en NWS.

También, podrían desarrollarse tormentas eléctricas aisladas. “Los aguaceros más fuertes podrían provocar acumulación de agua en carreteras y áreas de mal drenaje, principalmente en el cuadrante noroeste de la Isla”, apuntó.

La probabilidad de lluvia es de 30 por ciento.

• Mantente bien hidratado
• Evita la exposición directa al sol entre las 10:00 a.m. y 4:00 p.m.
• Usa ropa ligera, holgada y de colores claros
• Aplica protector solar con alto factor de protección
• Permanece en lugares frescos o con aire acondicionado
• Reduce actividades físicas intensas al aire libre
• Usa sombrero o gorra y gafas de sol
• Toma descansos frecuentes en la sombra
• No dejes niños ni mascotas dentro de vehículos
• Reconoce señales de agotamiento o golpe de calor (mareos, náuseas, confusión)