Meteorología emite advertencia de calor para zonas costeras y urbanas hasta las cinco de la tarde 

La organización federal indicó que se esperan índices de calor —medida que combina la temperatura del aire y la humedad para estimar qué tan caliente se siente realmente el ambiente para el cuerpo humano— de hasta 111 grados Fahrenheit (°F).

Algunos municipios bajo advertencia son: Guayama, Patillas, Salinas, Dorado, Rincón, Fajardo, Aguadilla, Cabo Rojo, Bayamón, Luquillo, Loíza, Río Grande, Juana Díaz, Cataño, Toa Baja, San German, Cidra, Peñuelas, Añasco, Vieques, Barceloneta, Naguabo, Guayanilla, Guánica, Culebra, Isabela, Camuy, Florida, Cayey, Santa Isabel, Las Piedras, Vega Alta, Ceiba, Juncos, Arecibo, Ponce, Hormigueros, Comerío, Manatí, San Juan, Caguas, Lajas, San Lorenzo, Aguada, Moca, Vega Baja, Canóvanas, Arroyo, Guaynabo, Trujillo Alto, Yauco, Maunabo, Mayagüez, Yabucoa, Toa Alta, Humacao, Gurabo, Aguas Buenas, Quebradillas, Hatillo y Carolina.

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) el agotamiento por calor es una condición causada por la exposición prolongada al calor, mientras que el golpe de calor es una emergencia médica más grave en la que el cuerpo no puede regular su temperatura, lo que puede llevar a daños en órganos y muerte si no se trata rápidamente.

“Tome el calor en serio: manténgase hidratado, reduzca las actividades al aire libre, use ropa ligera y proteja a sus mascotas. ¡Manténgase fresco y seguro!“, recalcó el NWS.

• Mantente bien hidratado
• Evita la exposición directa al sol entre las 10:00 a.m. y 4:00 p.m.
• Usa ropa ligera, holgada y de colores claros
• Aplica protector solar con alto factor de protección
• Permanece en lugares frescos o con aire acondicionado
• Reduce actividades físicas intensas al aire libre
• Usa sombrero o gorra y gafas de sol
• Toma descansos frecuentes en la sombra
• No dejes niños ni mascotas dentro de vehículos
• Reconoce señales de agotamiento o golpe de calor