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Receta: Ensalada con bolitas de pasteles 

24 November 2025
This content originally appeared on Metro Puerto Rico.

 

En plena temporada festiva, cuando los sabores tradicionales se apoderan de la mesa puertorriqueña, surge una propuesta tan inesperada como irresistible: una ensalada confeccionada con bolitas de pasteles. Sí, pasteles convertidos en pequeñas esferas suaves, aromáticas y llenas de sabor, que se combinan con un aderezo vibrante para crear un plato tan creativo como navideño.

Lo que a simple vista parece un giro atrevido sobre un clásico boricua, se transforma en una receta llamativa, saludable y perfecta para quienes disfrutan reinterpretar los sabores de siempre.

La combinación de viandas frescas, especias y un aderezo a base de papaya logra un balance entre tradición y frescura que sorprende al primer bocado.

Ingredientes

Para las bolitas

  • 2 a 3 guineos verdes
  • 2 tazas de calabaza
  • 2 tazas de yautía
  • 2 cucharaditas de paprika o achiotina
  • Sal y pimienta a gusto (o Herbamare)
  • Papel de cera o de aluminio

Para el aderezo

  • 2 tazas de papaya
  • 3 cucharaditas de semillas de papaya
  • 3 cucharaditas de vinagre balsámico
  • 1 cucharada de mostaza Dijon
  • 1 cucharada de miel de maple
  • 1 pedacito de jengibre
  • Sal y pimienta al gusto

Procedimiento

  1. Pela las viandas y córtalas en pequeños pedazos.
  2. Coloca todos los ingredientes en un procesador o licuadora de alta potencia y licúa hasta obtener una masa blanda.
  3. Alternativa: ralla las viandas y mezcla con el resto de los ingredientes.

Corta pedazos de papel de cera o aluminio de aproximadamente 4×4 pulgadas.Coloca 1 a 2 cucharadas de mezcla en el centro y envuelve formando pequeñas bolitas.Cocina al vapor a fuego medio-alto durante 15–20 minutos.Sirve con tu ensalada favorita.Para el aderezo, licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sirve al gusto.

(Creada por la Dra. Leslie Vega / ¡Qué Mamey!)